こんにちは。当ブログを運営しているfruitsloverです。
【ブログを始めたきっかけ】
夫婦でうつ病になり、心が沈んでいた時期がありました。
そんな中で、同じ経験をした方のブログや体験談にとても救われました。
「私も誰かの支えになれたら」「自分の経験を整理することで前に進めるかも」
そんな思いから、このブログを始めました。
【このブログで発信していること】
・夫婦でうつ病になった体験談
・職場や家庭でのストレスとの向き合い方
・親との関係で悩んだこと
・日々の小さな工夫や気づき
・回復に向けて試したこと
自分の体験をもとに、できるだけ正直に、丁寧に書いています。
【こんな方に読んでほしい】
・うつ病で悩んでいる方
・家族がうつ病になった方
・職場や家庭のストレスで疲れている方
・同じ経験をした人の話を聞きたい方
少しでも心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。
【私について】
夫と元気いっぱいの子どもたちと一緒に暮らしています。
現在、うつ病の闘病中ですが、日々の生活の中で感じたことを交えながら発信しています。
好きなことは、カフェめぐりと気の置けない友人たちとの旅行です。
そしてブログでの発信も楽しみの一つに加わりました。
※このブログは、運営者の個人的な体験をもとにした記録です。医学的なアドバイスではありませんので、心身の不調がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。
【お問い合わせ】
ご質問やご感想がありましたら、お気軽にお問い合わせフォームからご連絡ください。
どうぞよろしくお願いします。
