うつ病体験談 3回目の診察と転院の検討 2025-09-20 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍌 最近、おやつ代わりにキャベツを食べてます🤭 …実は薬の変更をきっかけに、８ｋｇくらい太ってしまって。 ハードな運動は続 …
うつ病体験談 夫が家に戻ってきた日。環境変化と心の揺れ 2025-09-18 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍇 今日のテーマは【夫が家に戻ってきた日。環境変化と心の揺れ】です。 私のうつ病発症のタイミングで、一時的に実家に行ってもらって …
うつ病体験談 小さな幸せを見つける方法 2025-09-16 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍈 最近は朝ドラ“あんぱん”を録画していて、数話ためてから家族そろってイッキ見するのが我が家のお楽しみです😁 今田美桜ちゃん演じ …
うつ病体験談 カウンセリングとの出会い 2025-09-13 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍋 今、買い物に出ていた夫が「はい、ママ♪」と期間限定 芳醇モンブランの小枝(MORINAGA🍫)を買ってきてくれました🤤✨ 彼 …
うつ病体験談 ２回目の診察と小さな違和感 2025-09-11 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🥭 今スタバで記事を書いているんですが、斜め前の席にすっごく可愛い赤ちゃんがいまして。 ベビーカーからむちむちの白いお腕をふりふ …
うつ病体験談 メンタルクリニック初診後の生活と次の一歩 2025-09-09 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🥝 昨日は夕方、家族で小学校のグランドに行き、キャッチボールやバスケの2on2(っぽいやつ)をして遊びました。 まだまだ小さい子 …
うつ病体験談 うつの私がヨガを続ける理由 2025-09-06 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍐 最近、下の子が繊細期なようで、朝学校まで手をつないで一緒に登校しています。まだまだ暑いですが、今日は少ーしだけ涼しい風が吹いてくれ …
うつ病体験談 ホーから学んだ新しい考え方 2025-09-05 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🫐 最近はぐっすり眠れる日が増えてきました。 ブログを始めてから、操作を覚えたり過去の記録を読み返したりすることで、頭を使ういい …
うつ病体験談 初めての受診【後編】 2025-09-04 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍇 今日はヨガに行ってきました！ 私の通っているヨガスタジオは、運動強度を５段階で示してくれていて、私は普段は強度が２や３のレッ …
うつ病体験談 初めての受診【前編】 2025-09-03 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍑 昨日スーパーで買った桃が(２個で980円✨)とろっとろの完熟で、じゅわぁっと甘くてとっても美味しかったです😋 この季節、桃や …
