うつ病体験談 散歩がもたらした効果と心の変化 2025-09-25 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🌰 今日はちょっと足を伸ばして、遠くの喫茶店にて記事を作成しています。 普段は紅茶派なのですが、喫茶店やカフェではコーヒーも飲ん …
うつ病体験談 新しい先生との出会いがくれた安心感 2025-09-23 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🫐 最近の我が家のブームはICEBOXです😋✨ 夏の終わりに夫が買ってきたのをきっかけに、子ども達もあのサッパリした美味しさを気 …
うつ病体験談 夫が家に戻ってきた日。環境変化と心の揺れ 2025-09-18 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍇 今日のテーマは【夫が家に戻ってきた日。環境変化と心の揺れ】です。 私のうつ病発症のタイミングで、一時的に実家に行ってもらって …
うつ病体験談 うつの私がヨガを続ける理由 2025-09-06 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍐 最近、下の子が繊細期なようで、朝学校まで手をつないで一緒に登校しています。まだまだ暑いですが、今日は少ーしだけ涼しい風が吹いてくれ …
うつ病体験談 ホーから学んだ新しい考え方 2025-09-05 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🫐 最近はぐっすり眠れる日が増えてきました。 ブログを始めてから、操作を覚えたり過去の記録を読み返したりすることで、頭を使ういい …
うつ病体験談 初めての受診【前編】 2025-09-03 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍑 昨日スーパーで買った桃が(２個で980円✨)とろっとろの完熟で、じゅわぁっと甘くてとっても美味しかったです😋 この季節、桃や …
うつ病体験談 発病したときの体感と、生活の変化｜職場での葛藤と本当に大切なもの 2025-09-02 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍒 前回の記事では、最初に現れた体調のサインや、日常生活に生まれてきた小さな変化についてお話し …
うつ病体験談 発病したときの体感と、生活の変化｜心と体からのサインを、見ないふりした私 2025-09-01 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍒 今日はふと見上げた空が、雲のないスッキリした青色一色で、こんなに暑いけど空の色は秋に向かっ …
うつ病体験談 職場環境の悪化 2025-08-28 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍍 昨日は久しぶりにちょっとヘビーな出来事があり動揺しましたが、私にしては早めに気持ちの切り替えが出来ました！夜には、コンビニでシュー …
