うつ病体験談 散歩がもたらした効果と心の変化 2025-09-25 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🌰 今日はちょっと足を伸ばして、遠くの喫茶店にて記事を作成しています。 普段は紅茶派なのですが、喫茶店やカフェではコーヒーも飲ん …
うつ病体験談 3回目の診察と転院の検討 2025-09-20 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍌 最近、おやつ代わりにキャベツを食べてます🤭 …実は薬の変更をきっかけに、８ｋｇくらい太ってしまって。 ハードな運動は続 …
うつ病体験談 夫が家に戻ってきた日。環境変化と心の揺れ 2025-09-18 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍇 今日のテーマは【夫が家に戻ってきた日。環境変化と心の揺れ】です。 私のうつ病発症のタイミングで、一時的に実家に行ってもらって …
うつ病体験談 メンタルクリニック初診後の生活と次の一歩 2025-09-09 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🥝 昨日は夕方、家族で小学校のグランドに行き、キャッチボールやバスケの2on2(っぽいやつ)をして遊びました。 まだまだ小さい子 …
うつ病体験談 うつの私がヨガを続ける理由 2025-09-06 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍐 最近、下の子が繊細期なようで、朝学校まで手をつないで一緒に登校しています。まだまだ暑いですが、今日は少ーしだけ涼しい風が吹いてくれ …
うつ病体験談 夫のうつと家事育児の負担 2025-08-22 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです。毎日暑いですね🥺 今回から、私がうつ病と診断される前のことを振り返っていこうと思います。うつ病になるのに、何か一つの事柄だけが要因だ …
うつ病体験談 うつの体験を振り返りながら書くことにしました🍀 2025-08-20 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんばんは、fruitsloverです🍎 今日はちょっと特別なお話。これから「うつの発症のきっかけや経過」について少しずつ記事にまと …
