うつ病体験談 完璧主義と「こうあるべき」思考が私を追い詰めた【自分の性格編1】 2026-01-07 fruitslover 夫婦でうつ病になっちゃいました☆ こんにちは、fruitsloverです🍎 最近はりんごが美味しい季節になりましたね〜♪ シャキシャキした硬めの食感が好きな私は …